Körper - Kinderyoga

Kinder Yoga macht Spaß, gibt Raum und schult die Körperwahrnehmung, die Körperachtsamkeit
sowie das Erkennen der eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele.

Kinder Yoga - für Kids von 6-9Jahren

Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit, Verbundenheit und Leichtigkeit

Mit Unterstützung von Wald, Wiese und ihren Wesen finden wir gemeinsam, spielerisch die Verbindung zu uns selbst wieder. Ein friedvolles und lebendiges miteinander, das Erkennen der Fülle in uns selbst, das Erkennen der Schätze um uns herum und das
Ausführen kleiner Hausaufgaben (freiwillig natürliche) runden jede einzelne Stunde ab.

Die Kinder - Yoga - Einheiten werden an die jeweiligen Bedürfnisse der Kinder sowie deren Altersklasse angepasst und beinhalten verschiedene Elemente wie:

Tanz und wilde Bewegung
Atem- und Achtsamkeitsübungen
Asanas in individueller Ausführung
Stimme und Klang
Fantasie
Kreatives Gestalten

Ein schnuppern ist in jeder Stunde möglich. Weil so ein Kurs auch mal laut, wild und spielerisch lebendig sein kann, begrenze ich die TN-Zahl auf 8 Kinder.

Ihr Kind braucht für diesen Kurs:

bequeme Kleidung
dicke Socken (rutschfest)
Getränk (Wasser)
Malstifte (wir werden regelmäßig kreativ und basteln auch gerne mal zum Ende der Stunde)
Instrument - gerne auch selbst gebastelt
Gegenstand aus der Natur

Aktueller Kurs / Gefühle Yoga: (10x)